Мой блог

Исследование показывает, что если пары скрывают друг от друга свои финансовые дела, это влияет на удовлетворенность отношениями. Мои финансы поют романсы - поет Буйнов. Когда пары не общаются открыто о своих финансовых вопросах, это приводит к дисгармонии и неудовлетворенности. Исследователи опрашивали пары, в основном состоящие в браке, о том, скрывали ли они от другого человека свои покупки или финансовые ...

Готовность к компромиссу в отношениях зависит от дохода и количества предыдущих партнеров к такому выводу пришли иссследователи отношений. Почему некоторые люди не готовы идти на компромисс ради своего партнера, в то время как другие приносят большие жертвы ради своих отношений ?  Исследовательская группа изучала этот вопрос. Согласно анализу - те, кто ценил свои отношения, но не был ...

Когда люди вас обижают - вы отдаляетесь?Жизнь научила меня много прощать, но еще больше — искать прощения. Отто фон Бисмарк Может быть вы злитесь , выдвигаете обвинения и ожидаете, что другой человек почувствует себя виноватым. Но как ваши чувства и эмоции меняются, когда вы прощаете? Взаимной боли в отношениях не всегда можно избежатьУмение прощать других вносит значительный вклад ...

Должна ли я простить? А если я все-таки прощу? Что тогда?Когда мы прощаем, мы воздерживаемся от того, чтобы заставлять другого человека платить за его поведение. Отец Лактанций однажды предупредил: Тот, кто всегда прощает, укрепляет дерзость совершать более серьезные преступления.  И в некоторых случаях это трудно совместить с тем, чего требует наше чувство справедливости. Для вас возможно существует ...

Чувствуете тревогу? Тревога может быть постоянной и фоновой, внезапно нахлынувшей, но она постепенно может угрожать вашему психоэмоциональному и физическому состоянию. Перманентное напряжение, постоянное доминирование тревоги с мыслями о будущем - возможно вам это очень знакомо? Тревожное ощущение – это невидимый враг, который может подрывать ваше чувство собственного достоинства и ухудшать самочувствие ...

Вы часто торопитесь и замечаете за собой, что живёте словно на автопилоте? События накатывают волнами, одно за другим, оставляя вас в состоянии легкого замешательства и неудовлетворенности и лёгкую растерянность с ощущением внутренней пустоты. Но здесь на помощь может прийти психология.Конечно это будет не Сократический диалог, как на сессиях с психологом. Это могут быть обыкновенные , но точно ...

Любовь — это чрезвычайно трудное осознание того, что существует кто-то другой, кроме тебя самого. И он отличается от тебя. Есть определенные фразы, которые оседают в памяти. О, черная роза эмблема Печали, О, красная роза эмблема Любви. Мы черную розу еще не встречали, А красную розу пока берегли. Андрей Хамитов Вспомнилась эта цитата из одноимённого фильма " Черная роза — эмблема ...

На вас часто пишут жалобы? Или подают в суд? Возможно вы столкнулись с сутяжничеством и кверулянтством Сутяжничество и кверулянтство: что стоит за склонностью к нескончаемым жалобамС точки зрения психологии, сутяжничество и кверулянтство — это не просто «вредное поведение» или повышенное чувство справедливости. Это более глубокое состояние, когда характер личности усиливается в направлении ...

Ваш начальник - нарцисс? Такие черты характера, как доминирование, амбициозность, обаяние и уверенность в себе, а также их стремление к восхищению часто приводят нарциссов к тому, чтобы становиться лидерами. Независимость нарциссов, их неустрашимый характер, их удовольствие от конкуренции и их способность вдохновлять других позволяют им хорошо выполнять эту работу. Однако иногда нарциссы- начальники ...

Вы часто испытываете стресс - напряжение растет, вы становитесь беспокойной, у вас болит спина?  Стресс — это эволюционный биологический автоматизм, который позволяет нашему телу и разуму реагировать на опасность и высокие требования молниеносно и инстинктивно.Хронический стресс оказывает негативное влияние на физическое и психическое здоровье . Что же  вы можете ...

Кризис среднего возраста – не яма, а трамплин для прыжков в новую реальность.  Время прокачать 6 сильных сторон зрелости и построить жизнь, о которой вы наконец осмелитесь мечтать. Готовы к перезагрузке? Средний возраст нередко воспринимается как непростой этап жизни — словно жизнь делает остановку или создает паузу, чтобы вы смогли задуматься: куда я иду и чего по-настоящему хочу? ...

Как мир меняется из-за изменения климата и глобального потепления? И жарким ли будет лето 2025 года там, где я живу? Останется ли моя семья и мои близкие здоровыми в ближайший год, два, три? И действительно ли моя презентация достаточно хороша для встречи на следующей неделе? В повседневной жизни мы сталкиваемся со множеством неопределенностей, которые касаются как больших, так и малых жизненных ...

Вы боитесь пауков или муравьёв, жуков? А что если вы увидели их на своей одежде? Мода: вдохновленная насекомыми Инсектофобия, или энтомофобия — это когда страх перед насекомыми зашкаливает за рамки обычной брезгливости. Фобос — греческий бог страха и паники. Исходя из этого, фобия — это чрезмерный страх перед каким-либо объектом или ситуацией. Фобия основана на стремлении избегать чего-либо ...

Бессонные ночи, тонны кофе... Знакомо? Это не норма, а путь к срывуМир и вы вместе с ним, сегодня будто живёт в режиме «всегда включено». Вы привыкли выжимать максимум из себя, игнорируя естественные сигналы тела.Кофеин, энергетики, бессонные ночи перед экранами — это, по сути, костыли, на которые вы опираетесь, когда организму уже давно нужен отдых и есть дефицит сна. Вы обманываете ...

Ваши выходные - это марафон сна до обеда? Чувствуете ли вы после этого настоящий прилив сил или... еще большую разбитость?Вам трудно расслабиться даже ночью и  вы постоянно чувствуете напряжение? Сны говорят с нами на языке образов — и часто именно там прячутся самые сильные эмоции, которые днём мы “не замечаем”. Что ваш сон пытается вам сказать? Бессонница — ...