Перфекционизм: мешает продвигаться по карьерной лестницеМой блог / Просмотр публикации
Вы перфекционист?
Да, сотрудники - перфекционисты склонны проявлять множество положительных качеств, таких как честность, лояльность, внимание к деталям и добросовестность Перфекционизм мешает продвигаться по карьерной лестнице по-разному. Рассмотрим три основные категории негативных характеристик перфекционизма, которые разрушают рабочее место и препятствуют вашему карьерному росту Перфекционизм - это выбор в системе акцентов
Рассмотрим три акцента - Акцент А, Б и С.Акцент А - относится к подходу «с полной отдачей» Вы отдаете задаче все, что у вас есть, потому что это важно для вас (в соответствии с вашими ценностями). Например, если вы пытаетесь получить диплом врача, вы можете выбрать подход «Акцент А» для подготовки к экзамену на получение диплома врача из-за его важности для вашей карьеры. Акцент Б - это стратегия «выполни задачу» Усилий должно быть достаточно, чтобы выполнить задачу, но не обязательно с превосходством. Готовый продукт не обязательно должен быть превосходным, но и не обязан быть ужасным. Большинство задач в жизни требуют стратегии Акцента Б. Акцент C — это стратегия «не делай этого вообще» Решение не уделять задаче никакого внимания. В здоровой структуре акцентов акцент C является стратегическим. Вы предпочитаете не выполнять задачу, потому что она не важна для вас и не стоит ваших ресурсов.
Проблема перфекциониста: вы пытаетесь использовать акцент А во всем ( с полной отдачей)
Из-за всего этого дисфункциональная система акцентов саботирует благополучие и функционирование на рабочем месте.
Нарушение выбора акцента возникает и при планировании задач, что называется параличом процесса.
Перфекционисты хотят определить оптимальную стратегию выполнения задач или идеальный порядок операций для выполнения задач.
Слово психолога Кроме того, другие сотрудники на рабочем месте могут втягиваться в модель поведения. Это относится к методам преодоления трудностей, которые перфекционисты используют, чтобы успокоить свою тревогу , например, поиск поддержки от других, чрезмерное составление слишком подробных списков, проверка своей работы в миллиардный раз и продление сроков. Такое поведение захватывает всех вокруг перфекциониста и может вызывать утомление и негодование коллег. |
![]()
Обо мне
Мой блог
Видео
Тренинги
Отзывы
Контакты
Зачем нужна психодиагностика
Схематерапия: разбор режимов
Фаллос сына в плену у матери: почему
|
Важная тема. Спасибо что так подробно и понятно раскрыли каждый аспект!
Очень интересно! Татьяна спасибо большое!
как классно разложили все по полочкам. спасибо)
Коллеги, благодарю, что нашли время ознакомиться с моей статьей.
Я надеюсь, что она была полезной для вас и поможет вам в достижении ваших целей.
Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, я буду рад ответить на них.
Добавить комментарий »