Столкновение со страхамиМой блог / Просмотр публикации
У вас много страхов? Чего вы боитесь? Это страх реальный или вымышленный?
Например, как в фильме "Омут", в котором каждый видит свои страхи: главная героиня Люба находится на грани эмоционального срыва и кризиса. Ее брак рушится — она устала переносить унижения и оскорбления, измены от своего мужа, но не может собраться с силами и решиться, чтобы уйти от него и постоянно ему уступает. Вместе с подругами Люба отправляется в отдаленный ретрит в России, где шаманы проводят всевозможные обряды, помогая участникам преодолеть свои страхи и посмотреть своим страхам в "лицо".
Люба удивилась отдаленности этого ретрита от города, загадочному окружению и вообще всему, что там происходило. Лес казался дремучим, происходящее каким-то невероятным, а ночная тишина была просто странной.
Шаманы били в старинные барабаны и устраивали какие-то песнопения, погружая участников в особое измененное состояние сознания.
По мере того как ритуал продолжался, Люба начала погружаться все глубже в свое подсознание. Она видела сны и образы, которые казались ей отражением ее самой и тех событий которые её пугали. Представления шаманов становились зеркалом, в котором отражалась собственные кошмары и страхи. В какой-то момент, когда казалось что сил уж нет, Люба оказалась лицом к лицу со своим прошлым, со своими ошибками и слабостями, со своими страхами и ужасами и в этот момент она почувствовала что может быть сильной. Она поняла, что единственный способ преодолеть свои страхи — это соприкоснуться с ними.
Слово психолога Одним из эффективных методов преодоления страхов и фобий является экспозиционная терапия, когда человек постепенно сталкивается со своим страхом, начиная с небольших доз и переходя к максимальным. Конечной целью работы является полное преодоление страха. Как преодолеть страх встречи с собаками Страх и тревога : я не трус, но я боюсь Записывайтесь на консультацию 🔴 WhatsApp
|
![]()
Обо мне
Мой блог
Видео
Тренинги
Отзывы
Контакты
Зачем нужна психодиагностика
Схематерапия: разбор режимов
Фаллос сына в плену у матери: почему
|
Добавить комментарий »