Горе и утрата: как помочь и поддержать

Мой блог / Просмотр публикации

За последнее, довольно непродолжительное время, ко мне обратилось несколько человек, которые утратили своих близких

Когда кто-то к вам обращается и рассказывает об утрате близкого человека, испытывает одиночество в своем горе, можно растеряться и не всегда знать, как помочь, как поддержать, и какие слова поддержки примет именно этот человек.

Горе - это сложное и очень личное чувство. Но важно не растеряться и предложить поддержку и помощь тем, кто нуждается в них при утрате.

У меня есть книга, которую вы тоже можете прочесть сами или порекомендовать кому-то из своих близких или тем людям, которые к вам обратились за психологической помощью.

Если вам звонят и сообщают об утрате - важно выразить ваше соболезнование. Даже простые слова которые вы произнесете важны и могут быть поддерживающими.

"Мне очень жаль что ты потеряла..." или "Прими мои искренние соболезнования"

Ваши слова могут иметь большое значение для того кто столкнулся с утратой, важно чтобы обратившийся к вам человек почувствовал, что вы сочувствуете и сопереживаете.

Это помогает скорбящему человеку понять, что он не остался один на один со своим горем и что вы готовы ему помочь.