Раскройте секреты своей личности вместе с психологом

Какой я тип личности? - Кто я на самом деле? - Какой или какая я?

Люди мыслят типами — говорит Маркус Рот

Какой вопрос вы задаете себе время от времени?

В повседневной жизни вы примеряете на себя различные роли:

Дома вы – любящие родители или заботливые дети, на работе – преданные коллеги или строгие руководители, в компании друзей – весельчаки или задумчивые философы.

Это многообразие ролей скрывает ваше истинное «я», осложняя познание себя и ваши выборы. 

• И окружающие вас люди - разные. Одни кажутся спокойным и сдержанным, другие напористым и общительным, а третьи могут быть изобретательными и творческий.

Все, что определяет нас назовем - личностью.

Более конкретно, психология личности рассматривает вполне нормальные различия между людьми внутри одной культуры.

Еще во втором веке нашей эры греческий врач Гален Пергамский разделил людей на четыре типа темперамента, происхождение которых он видел в преобладающей «телесной жидкости».

1. Сангвиника, у которого преобладала кровь, считали горячим и жизнерадостным.

2. Женщина-флегматик, отличающаяся слизью, тиха и тяжеловесна.

3. Холерик, для которого особую роль играла желтая желчь, считался вспыльчивым.

4. Меланхолик , у которого преобладает черная желчь, — меланхолик.

   В начале 20-го века немецкий психиатр Эрнст Кречмер ввел в действие еще одну теорию типов, связывающую тело и характер.
   Кречмер дифференцировал:

• лептосомный тип личности (худой и чувствительный),

• спортивный тип личности (мускулистый и веселый) и

• пикнический тип личности (округлый и общительный).

Психология личности изучает, как и почему люди различаются в своем поведении. Центральное предположение заключается в том, что у нас есть в основном стабильные характеристики, которые во взаимодействии с текущим настроением влияют на то, как мы реагируем на окружающую среду.

Так называемая «большая пятерка», которые включают в себя : открытость, добросовестность, экстраверсию, покладистость и невротизм. 

• Если у вас возник вопрос - «Какая я личность?», на него нельзя например просто ответить, что я - просто общительный или я - внимательный, этого будет недостаточно.

Например - для построения успешной карьеры нужны более глубокие инструменты, позволяющие выявить профессионально важные качества, когнитивный стиль, мотивационную структуру, особенности поведения в стрессовых ситуациях и механизмы психологической защиты.

Современная психология предлагает множество методик для анализа личности, каждая из которых фокусируется на разных аспектах:

Тесты личностных характеристик - опросники:

• Личностные тесты на характеристики помогают лучше понять себя и свои личностные особенности. Тесты могут быть вам полезны в различных сферах жизни, таких как карьера, личные отношения и саморазвитие. 

Многие из них основаны на известных типологиях, таких как MBTI (индикатор типов Майерс-Бриггс), 16PF (шестнадцатифакторный личностный опросник Кеттелла), Big Five (модель «Большая пятерка»).

Эти опросники позволяют определить преобладающие черты характера, предпочтительные способы взаимодействия и принятия решений. Однако важно помять, что результаты тестов – это лишь отправная точка, а не абсолютная истина.

Проективные методики:

Проективный метод – способ психодиагностики личности, направленный на выявление неосознанных потребностей, желаний, мотивов, конфликтов, самооценки и других аспектов личности. Все такие методики объединяет неоднозначность интерпретации, так как существует большое количество вариантов расшифровок.

• Например, тест Роршаха или тематический апперцептивный тест (ТАТ) позволяют выявить бессознательные мотивы и установки, Тест Люшера, Тест Сонди (Зонди)