Одиночество: препятствие на пути к близостиМой блог / Просмотр публикации
Одиночество стучится в дверь, а вы... отодвигаетесь глубже в комнату?" Знакомо это чувство – когда вокруг есть люди, даже общение случается, но внутри – тишина и пустота? Вы не одиноки в этом парадоксе. Часто виной тому не отсутствие знакомых, а невидимые барьеры внутри нас.
Одиночество: одно из универсальных переживаний которых мы боимся
У людей, живущих одиноко, всегда бывает на душе что-нибудь такое, что они охотно бы рассказали И одиночество часто не имеет ничего общего с тем, что вы недостаточно знаете окружающих вас людей. А скорее ваши контакты остаются неудовлетворительными – будь то с коллегами, вашими друзьями или даже с вашим партнером.
Анна. Почему я одинока и не делаю ничего для того, чтобы с кем-то сблизиться? У меня за плечами неудачный брак. И после него я разочаровалась в мужчинах предпочитаю жить одна. У меня есть две собаки. С которыми я ежедневно гуляю. Хотя на прогулках общаюсь с заводчиками собак.
Страх перед близостью может быть одной из основных причин одиночества. Вы можете опасаться, также как и Анна, что доверяя другим вы станете уязвимой, вы можете испытать эмоциональную боль или предательство, если что-то пойдет не так. Одиночество и страх перед близостью приводит к тому, что вы можете дистанцироваться и закрываться от окружающих, постепенно вам становится все труднее и открыться.
Если у вас есть свои представления о том, каких отношений вы хотите и эти представления оторваны от реальности и слишком идеализированы, такие представления могут препятствовать вашему выходу из одиночества и препятствовать сближению в случае если ваш идеальный образ далёк от реального. Вы можете разочаровываться в отношениях и отдаляться на дистанцию.
Вы можете думать о т ом, что вас не примут или отвергнут по каким-то причинам и это может вызывать у вас скованность, сложные эмоции и препятствовать установлению близких контактов. Вы можете бояться критики, отказа, осуждения и поэтому держаться на расстоянии.
Возможно вам сложно общаться когда вы находитесь в обществе? Может быть вам сложно выражать свои чувства или слушать других, может быть вам сложно попадать в конфликтные ситуации? Возможно что вы где-то этому стилю поведения научились и чувствуете себя одиноко даже находясь среди людей.
Если у вас есть проблемы с самооценкой - вы можете верить в то что вы недостойны любви, внимания и близости. Вы можете опасаться того что вас начнут сравнивать с кем то или оценивать, что может приводить вас к изоляции и одиночеству. Слово психолога. Одиночество тяготит: здесь важно работать над тем, чтобы научиться принимать себя и повышать свою собственную ценность. Поверить в то, что вы можете это изменить, выйти из состояния одиночества – и обрести настоящую близость. 9 скрытых психологических причин: почему я чувствую себя одиноким |
Обо мне
Мой блог
Видео
Тренинги
Отзывы
Контакты
Зачем нужна психодиагностика
Схематерапия: разбор режимов
Фаллос сына в плену у матери: почему
|
Благодарю за подробное описание причин избегания отношений!
Благодарю за интерес к тепе и участие
Одиночество может разрушать, несмотря на видимую независимость. Благодарю за публикацию!
Благодарю за участие в обсуждении и интерес к теме публикации
Спасибо за интересную и информативную публикацию, Татьяна
Благодарю за участие и интерес к теме публикации об одиночестве, Ольга
Третья стратегия оставаться в одиночестве это - страх отвержения
Добавить комментарий »