Как распознать у себя трудоголизм

Классическими симптомами трудоголизма являются такие признаки:

• если вы не можете перестать работать.

• Если вы работаете тайно, в результате чего страдают партнерство , семья и отношения .

Компульсивность означает: я не могу быть непродуктивным. Мне всегда приходится чем-то заниматься, не только на работе , но и в свободное время.

Чрезмерная работа означает постоянное увеличение нагрузки на себя. Когда речь идет о трудоголизме, необходимо учитывать оба аспекта.

Хотите почитать еще на эту тему?

Трудоголизм: как он ограничивает вашу жизнь

Или пройти тест на выгорание?

Экспресс - Диагностика Профессионального Выгорания (К. Маслач, С. Джексон, в адаптации Н. Е. Водопьяновой)