Сенецкая Татьяна Михайловна Психолог, КПТ Символдрама Психодиагностика

Истории вашей жизни: как найти свои сильные стороны

Мой блог / Просмотр публикации

Понимание того, кто мы есть и кем мы хотим быть: как нам помогает наша жизненная история

Мы рассказываем себе истории, чтобы жить — сказала американская писательница и журналистка Джоан Дидион.



Это также относится к историям, которые мы создаем для себя на основе собственной жизни, например : 

Вы время от времени смотрите на фотографии и например вы видите что тогда, на снимке, вы стоите как-будто отдельно от группы или от ваших одноклассников, а сегодня вы ищете близости с людьми и задаёте себе вопрос:
  • Что это значит? Что я чувствовала тогда?
  • Что я чувствовала, когда создала/создавал семью?

или

  • Что помогло мне, когда заболела моя лучшая подруга?
  • Что мне помогло и как я поступила когда заболели родители?
Когда мы оглядываемся на прожитую нами жизнь и находим для нее слова, мы расширяем свой взгляд на себя и вступаем в контакт со своими сильными сторонами.




А что вы рассказываете о себе своим близким или вам очень хочется рассказать - но некому?

Хотите еще почитать на эту тему - историй о себе?

Тысяча и одна ночь психотерапии: путь к смыслу через рассказы о себе

📩 Запишитесь на консультацию — разберем вашу ситуацию вместе: +79651017073

или 🔴 Пишите в личные сообщения на b17

Другие публикации:
Комментарии
Сенецкая Татьяна Михайловна
Любит или нет: психодиагностика отношений

https://www.b17.ru/go_7we
№1 | 13 мая 2025
Марика Ивановна Бения
Познавательно и полезно, благодарю, я тоже задумываюсь над этим вопросом .
Сенецкая Татьяна Михайловна писал(а):
что вы рассказываете о себе своим близким или вам очень хочется рассказать - но некому?
я рассказываю дочке, с какими трудностями я встречалась и как их преодолевала, что не надо бояться и отчаиваться
№1 | 13 мая 2025
Сенецкая Татьяна Михайловна
№2 | u112984 | Бения Марика Ивановна писал(а):
Познавательно и полезно, благодарю, я тоже задумываюсь над этим вопросом . я рассказываю дочке, с какими трудностями я встречалась и как их преодолевала, что не надо бояться и отчаиваться

Да, замечательно Марика Ивановна, благодарю что поделились, это важно что вы делитесь с дочкой:)
№1 | 13 мая 2025
Соловьёва Анфиса Сергеевна
Сенецкая Татьяна Михайловна писал(а):
Что это значит? Что я чувствовала тогда?
Что я чувствовала, когда создала/создавал семью?
Так здорово , найти новые смыслы.
№1 | 13 мая 2025
Соловьёва Анфиса Сергеевна
Вспомнить себя как будто старого и нового , те упражнения которыми вы подкресюаляете статьи просты - но в то же время очень полезны.
№1 | 13 мая 2025
Соловьёва Анфиса Сергеевна
№2 | u112984 | Бения Марика Ивановна писал(а):
Познавательно и полезно, благодарю, я тоже задумываюсь над этим вопросом . я рассказываю дочке, с какими трудностями я встречалась и как их преодолевала, что не надо бояться и отчаиваться
Здорово , что у вас такие близкие отношения ❤️
№1 | 13 мая 2025
Сенецкая Татьяна Михайловна
№4 | u161607 | Соловьёва Анфиса Сергеевна писал(а):
Что это значит? Что я чувствовала тогда?
Что я чувствовала, когда создала/создавал семью?
Так здорово , найти новые смыслы.
№5 | u161607 | Соловьёва Анфиса Сергеевна писал(а):
Вспомнить себя как будто старого и нового , те упражнения которыми вы подкресюаляете статьи просты - но в то же время очень полезны.

Благодарю Вас, Анфиса Сергеевна за активную поддержку публикации.
№1 | 13 мая 2025
Сухарев Павел Леонидович
Сенецкая Татьяна Михайловна писал(а):
А что вы рассказываете о себе своим близким или вам очень хочется рассказать - но некому?
в долгих и открытых разговорах можно практически все темы обсудить!
№1 | 13 мая 2025
Сенецкая Татьяна Михайловна
№8 | u919593 | Сухарев Павел Леонидович писал(а):
в долгих и открытых разговорах можно практически все темы обсудить!

Да, Павел Леонидович! Многое. Благодарю за поддержку статьи.
№1 | 14 мая 2025
[ добавить комментарий ]
Обо мне Мой блог Видео Тренинги Отзывы Контакты Зачем нужна психодиагностика Схематерапия: разбор режимов Фаллос сына в плену у матери: почему
Получить мою
консультацию