Сенецкая Татьяна Михайловна Психолог, КПТ Символдрама Психодиагностика

Сентябрь — месяц беседы и ходьбы: беседы на ходу

Мой блог / Просмотр публикации

Сентябрь будто создан для разговоров на прогулке: листья шуршат, воздух свежий, а шаг задаёт ритм мыслям. Не зря Марина Цветаева писала: «Мне нравится, что вы больны не мной…» — в этих строках столько невысказанного, столько диалога, который хочется продолжить где-нибудь по аллее, между клёнов и тополей.

А если вспомнить про схему покинутости: иногда самое важное о своих страхах и ожиданиях в отношениях проще сказать не глядя в глаза, а шагая рядом. В движении тревога будто становится чуть тише, а слова — чуть смелее. Прогулка помогает отделить старую боль от сегодняшнего дня: «Тогда было так, а сейчас я вижу — рядом человек, который не исчезает».


Мужчина и женщина идут по осенней аллее, ведут доверительный разговор; в руках стаканчики с кофе, вокруг золотистые клёны — иллюстрация к теме сентябрьских бесед на ходу

Попробуйте: назначьте «беседу на ходу» и можно с кофе. Пусть фоном будет город, парк. Иногда это помогает сделать первый шаг к себе.

Материалы по теме:

Схема покинутости: почему мы выбираем холодных партнёров и как это изменить

Завтра разберусь: как вы незаметно отдаляетесь от близких, просто откладывая разговор

Пройдите онлайн тест: как понять свой тип личности и личности партнера

Если вы сейчас находитесь в поиске специалиста и не знаете, с чего начать, рекомендую изучить мой пошаговый чек-лист:

Как выбрать психолога: главные вопросы к себе и эксперту

Если вы узнали себя в этом тексте и хотите разобраться, как это работает именно в вашей ситуации, — запишитесь ко мне на индивидуальную консультацию.  Первая встреча — чтобы понять, подходим ли мы друг другу.