Сенецкая Татьяна Михайловна Психолог, КПТ Символдрама Психодиагностика

Завтра разберусь: как вы незаметно отдаляетесь от близких, просто откладывая разговор

Мой блог / Просмотр публикации

Знакомые фразы: «завтра», «на выходных», «когда будет время»? Если ловите себя на них пару раз в неделю — это про «шлёпанцы избегания»: в них мягко и привычно, не надо наступать на то, от чего некомфортно даже при воспоминании - на трудный разговор, на признание, на решение, которое может всё поменять.

Одинокая женщина в поношенных шлёпанцах: поза и взгляд передают усталость и внутреннее замирание.

А самое тихое и горькое последствие избегания — одиночество. Не потому, что люди плохие или не хотят быть рядом, а потому, что мы сами потихоньку строим между собой и ними невидимую стенку: не говорим, не просим, не делимся. Кажется, что так бережём отношения, а на деле — просто держим дистанцию. Проблема никуда не уходит, она тихо копится. И однажды приходится на неё наступить — и испытать боль.

Как заметить избегание — рассказала в статье:

И об одиночестве в статье:

Если вы сейчас находитесь в поиске специалиста и не знаете, с чего начать, рекомендую изучить мой пошаговый чек-лист:

Как выбрать психолога: главные вопросы к себе и эксперту

Если вы узнали себя в этом тексте и хотите разобраться, как это работает именно в вашей ситуации, — запишитесь ко мне на индивидуальную консультацию.  Первая встреча — чтобы понять, подходим ли мы друг другу.
Другие публикации:
Обо мне Мой блог Видео Тренинги Отзывы Контакты Зачем нужна психодиагностика Схематерапия: разбор режимов Фаллос сына в плену у матери: почему
Получить мою
консультацию