Неизведанные земли психотерапии: что не хочется знать о себе и о психологе

Terra incognita — "неизведанные земли" психотерапии

Каждый раз, когда человек говорит, что он уже работал с психологами, но так и не нашел своего психолога, несмотря на многочисленные попытки - невольно задумываешься: почему?

Почему снова и снова у человека возникает разочарование в психологе и психотерапии? Почему человек уходят, не вернувшись?

• В мире психотерапии есть одно место, о котором  не любят говорить — это «кладбище психологов».

Место, где оставляют тех, кто как казалось не смог помочь, кто не смог понять. Каждая неудача, каждый психолог - это история о чем-то своем.

"Это не мой психолог", — говорит Светлана. Но что скрыто под этим сообщением?

Но а что если проблема была не в психологах, а в ней самой?

Каждый новый специалист становился для неё всё более некомпетентным, потому что, в конце концов, она не хотела терять контроль.

• Она не хотела открываться настолько, чтобы быть уязвимой. Ведь когда человек впервые осознаёт, что может потерять контроль — это страшно. Очень страшно.
• С каждым новым сеансом она говорила всё меньше, с каждым разом ее стена защит становилась все выше.
• От неё исходила эта аура всемогущества: "Я сама справлюсь. Я сильная".
• Но внутри, где-то очень глубоко, было отчаяние.
• Она не могла позволить себе быть зависимой в какой-то степени от психолога, потому что это означало бы утратить контроль, утратить свой идеал "непобедимости".

• Обесценивание психолога укрепляет — нарциссизм и другие защиты. Я всемогущ, я могу справиться без кого-либо и без психолога тоже.
• Каждый новый психолог, который не оправдал ожиданий, лишь подтверждает этот миф. Внутри остаётся ощущение, что я неуязвим, что никто не может меня «поправить».
• Зависимость от психолога кажется слабостью. Слёзы и боль — неприемлемы. Ведь признать свою уязвимость — значит признать, что контроль ускользает. Признать, что ты не всесилен, что иллюзия контроля рухнула.

Конечно и психологи - могут быть разными, могут быть и неподходящими. Каждый случай очень индивидуален. Но может быть не психолог не может помочь.

Возможно это мы не можем позволить себе быть уязвимыми?

То, чем я занимаюсь, это выделение созвездий, а не определение звезд и галактик. Звезды и галактики существуют в пространстве; созвездия, как и красота, существуют только в представлении наблюдателя.
Джеймс Бьюдженталь

Если вас заинтересовала тема работы с психологом - оставьте пожалуйста комментарий к статье. И еще я могу предложить вам почитать статьи на тему выбора психолога: