Сенецкая Татьяна Михайловна Психолог, КПТ Символдрама Психодиагностика

Фильмы как терапия: вспомнить прошлое и почувствовать настоящее

Мой блог / Просмотр публикации

К 1-9 мая особенно хочется вспомнить фильмы, которые пронизаны духом труда, весеннего тепла и душевной советской атмосферы.

Кому-то вспомнить прошлое, юность, молодость, а кому-то возможно захочется проникнуться и узнать ту атмосферу, в которой жили ваши родители.

Предлагаю вам как психолог обратиться к фильмотерапии  1 мая как  не просто к досугу, а особому способу почувствовать, что вы живы, что вы чувствуете.

В фильмотерапии есть удивительная сила — увлекать и приглашать в свой вымышленный, но такой настоящий мир.

  • Просматривая фильм мы идентифицируется с происходящим на экране, словно это и есть реальность.

И на какое-то время нам хочется забыть обо всём, сбежать от будней и раствориться в историях, где возможно всё. Актёры превращаются в тех, с кем мы идём бок о бок, как будто бы сами живём их жизни.

Иногда фильмы становятся отражением того, что творится у нас внутри. Мы видим себя в героях, узнаём свои сомнения, страхи, надежды. Фильм позволяет взглянуть на себя со стороны, не осуждая и не пугая. Это как безопасное зеркало, в котором можно рассмотреть и осмыслить свои чувства. Мы словно разрешаем себе прочувствовать то, на что в обычной жизни не хватает времени или сил.
  • Совместный просмотр превращается в почти магическое действие — мы делимся, обсуждаем, смеёмся и молчим вместе. Это объединяет. И в такие моменты особенно ясно понимаешь: мы не одни, мы чувствуем похожее, мы рядом.
А ещё фильмы питают нашу жажду приключений, эмоций, новизны. Они дарят возможность очутиться в других мирах, пережить невозможное и испытать то, что в реальности кажется недоступным. Мы путешествуем, рискуем, мечтаем — и всё это, не выходя из комнаты.

«Весна на Заречной улице» — это не просто фильм о любви. Это настоящая весенняя история о простом рабочем парне Александре Савченко и молодой учительнице Татьяне Левченко, приехавшей в школу для рабочей молодежи. Первый май, юность, надежды — всё в этой картине дышит жизнью.

«Девчата» — без этого шедевра не обходится ни одна подборка. Тёплая, смешная, простая, как чашка чая у бабушки. Живой юмор, незамысловатый сюжет и те самые фразы, которые давно разошлись на цитаты.



«Неподдающиеся» — лёгкая комедия, где Юрий Никулин и Надежда Румянцева снова заставляют нас улыбаться. Фильм, знакомый с детства, который хочется пересматривать снова и снова. 

«Приключения Буратино» (1975) — сказочная история, но куда глубже, чем кажется. Это не только про ключик и театр, а про добро, дружбу и желание сделать мир лучше.

«В стране невыученных уроков» (1969) — мультфильм, который говорит с детьми серьёзно, но по-доброму. Он напоминает, что труд и знание — это основа жизни. И пусть уроки не всегда даются легко, но без них — никуда.

А вам хочется вспомнить и посмотреть фильмы и какие?

Основные жанры фильмов включают:
  • Драма: Фокусируется на конфликтах, переживаниях и отношениях героев.
  • Комедия: Фильмы, цель которых рассмешить зрителя.
  • Боевик (экшен): Акцент на погонях, драках и трюках.Триллер: Напряженные фильмы, вызывающие чувство тревоги.
  • Ужасы (хоррор): Фильмы, созданные для запугивания зрителя.
  • Фантастика (sci-fi): Сюжеты о будущем, технологиях или космосе.
  • Приключения: Динамичные фильмы о путешествиях и открытиях.
  • Мелодрама: Акцент на эмоциональных, романтических переживаниях.

Фильмотерапия в работе психолога

Комментарии
Сенецкая Татьяна Михайловна
https://www.b17.ru/go_7we
Любит или нет: психодиагностика отношений
№1 | 1 мая 2025
Трегубова Татьяна Александровна
Прекрасная статья, коллега! 👏 Вы замечательно подметили терапевтический эффект советских фильмов - они действительно помогают соединиться с чувствами и найти точку опоры в нашем быстром мире. 🎬 Особенно ценно ваше наблюдение о том, как через кино мы можем безопасно исследовать собственные эмоции и делиться ими с близкими. 🤗 Ваша подборка фильмов вызывает теплую ностальгию и желание устроить киновечер! 🍿
№1 | 1 мая 2025
Холодова Елена
Эффект от просмотра сложного авторского кино сравним с прочтением глубокой книги 😊
№1 | 1 мая 2025
Яковкина Юлия Александровна
Благодарю вас за отличную статью о фильмотерапии и ее влиянии на ментальное состояние человека! Захотелось пересмотреть парочку любимых фильмов.
№1 | 1 мая 2025
Наталья Прудникова
Сенецкая Татьяна Михайловна писал(а):
Хотите почитать еще статьи на тему фильмотерапии?
.
Да, с радостью бы почитала Ваши статьи о фильмотерапии, это очень ресурсная тема.
№1 | 1 мая 2025
Сенецкая Татьяна Михайловна
№2 | u613766 | Трегубова Татьяна Александровна писал(а):
Прекрасная статья, коллега! 👏 Вы замечательно подметили терапевтический эффект советских фильмов - они действительно помогают соединиться с чувствами и найти точку опоры в нашем быстром мире. 🎬 Особенно ценно ваше наблюдение о том, как через кино мы можем безопасно исследовать собственные эмоции и делиться ими с близкими. 🤗 Ваша подборка фильмов вызывает теплую ностальгию и желание устроить киновечер! 🍿
№3 | u791824 | Холодова Елена писал(а):
Эффект от просмотра сложного авторского кино сравним с прочтением глубокой книги 😊
№4 | u173574 | Яковкина Юлия Александровна писал(а):
Благодарю вас за отличную статью о фильмотерапии и ее влиянии на ментальное состояние человека! Захотелось пересмотреть парочку любимых фильмов.
№5 | u784538 | Наталья Прудникова писал(а):
.
Да, с радостью бы почитала Ваши статьи о фильмотерапии, это очень ресурсная тема.

Коллеги, с праздником вас! Желаю всем приятного просмотра фильмов!

Благодарю за поддержку статьи на тему фильмотерапии. Рада что читаете и комментируете!
№1 | 1 мая 2025
Коновалова Ярослава Владимировна
Отличное напоминание о том, что искусство способно не только развлекать, но и быть формой внутренней поддержки. Благодарю за статью о фильмотерапии!
№1 | 1 мая 2025
Костюкова Марина Владиславовна
Помню, мне в детстве очень нравился мультфильм «В стране невыученных уроков», и книга тоже прекрасная. Спасибо за интересный анализ с точки зрения терапевтического эффекта фильмов!
№1 | 1 мая 2025
Богатырев Роман Сергеевич
Фильмы – это безопасное место для проживания сложных эмоций. Они позволяют нам увидеть себя в других, понять чужой опыт и проработать собственные травмы, как будто мы открываем для себя новые горизонты.
№1 | 1 мая 2025
Евгения Лозгачева
Какие классные фильмы вспомнили, захотелось пересмотреть, спасибо!
№1 | 1 мая 2025
[ Читать все комментарии (16) ]    [ добавить комментарий ]