Почему мы выбираем похожих: тест Сонди и скрытые влечения

Знаете, иногда смотришь на пару и думаешь: «Да они же как брат с сестрой!» — не в смысле родства, а по мимике, по тому, как чашку держат, даже по интонации спорят одинаково. И хочется сказать: «Ну это точно судьба!» 

Скажи, узнать мы смогли откуда,
Узнать при встрече смогли откуда,
Что ты моя, а я твоя любовь и судьба?

Ищу тебя (из к/ф "31 июня")

А психологи смотрят на это иначе. Мы видим: как мы подсознательно тянемся к похожим. Тут замешано сразу несколько вещей: и гены, и детские сценарии, и скрытые влечения, о которых мы сами не догадываемся.

Обложка статьи о тесте Сонди: зеркальные силуэты и проективные карточки как метафора бессознательного выбора партнёра

А психологи смотрят на это иначе. Мы видим: мы подсознательно тянемся к похожим. Тут работает сразу несколько слоёв: и гены, и детские сценарии, и скрытые влечения, о которых мы сами не догадываемся.

Как детские сценарии управляют выбором

Иногда эти выборы видны в целой цепочке отношений человека:

• Одна из клиенток обратила внимание на странную закономерность: её бывший муж выбрал женщину, очень похожую на неё саму — не только внешне, но и по привычкам, по манере говорить.
• А его вторая жена, в свою очередь, выбрала его как очень похожего на своего первого мужа — человека, у которого была алкогольная зависимость. То есть сработали сразу два сценария: мужчина бессознательно искал знакомое, а женщина — привычный тип «проблемного» партнёра. Когда она это увидела, пазл сложился: стало понятно, что дело в устойчивых внутренних сценариях, которые мы просто не замечаем.

Что об этом знал Леопольд Сонди

Леопольд Сонди, создатель судьбоанализа, сформулировал это жёстко и точно: «Выбор создает судьбу" — это аксиома судьбоанализа. (Сонди Л. «Судьбоанализ»). Сам Сонди называл это положение «руководящим принципом» или «законом действия» родового бессознательного

Иллюстрация для поста о скрытых сценариях выбора партнёра: тетрадь с пометками, карточки проективного теста и зеркало как символ самопознания.

Он называл это генотропизмом — бессознательным притяжением к человеку со схожим генетическим набором. Но в практике мы видим так: тянет к похожим и по генам, и по эмоциональным шаблонам, по повторяемым сценариям, по «типу боли», который нам знаком.

Тест Сонди помогает вывести эти скрытые побуждения на свет. Это выявление устойчивых векторов влечения и избегания: куда нас тянет, а что мы бессознательно отталкиваем - и почему это повторяется раз за разом.

3 признака, что вы повторяете сценарий

• Один и тот же тип партнёра. Внешность, характер, даже профессия — будто по шаблону. Меняются имена, но не суть.
• Знакомые эмоции в отношениях. Те же конфликты, что и в родительской семье. Те же слова, те же обиды.
• Ощущение «не могу иначе». Логикой понимаешь, что это больно, но раз за разом возвращаешься к тому же.

Когда видишь, что за твоим выбором стоит твой внутренний сценарий, становится легче: перестаёшь переделывать партнёра и начинаешь договариваться. А иногда — вовремя замечаешь токсичные повторы.

Почему похожесть бывает ловушкой

Мы часто путаем «похожесть» с «безопасностью». Но похожесть бывает разной: это может быть и ресурс (общие ценности, стиль общения), и ловушка (повторение старых травм). Психодиагностика помогает отделить одно от другого.

Что почитать

1. Тайны сходства: почему партнеры так похожи друг на друга— как работают генетика, импринтинг и бессознательные влечения. На примерах из практики: от привычек до конфликтов.
2. Привязанность и ПРЛ: какие типы чаще попадают в токсичные сценарии— статистика и типичные паттерны. Например, у людей с ПРЛ надёжный тип привязанности встречается лишь у 6–8%, тогда как в общей популяции — у 50–60%.

Если хочется разобраться глубже

Как выбрать психолога: главные вопросы к себе и эксперту

Комплексная психодиагностика — это разбор повторяющихся сценариев в отношениях и поиск осознанных изменений

А вам когда‑нибудь попадались такие «зеркальные» цепочки в отношениях — когда партнёры выбирают кого‑то очень похожего на бывших партнеров, или даже на родителей? Или, наоборот, все удивляются, как вы вообще вместе — настолько вы разные? 

Источник: Сонди Л. «Судьбоанализ». — 1944.