Сенецкая Татьяна Михайловна Психолог, КПТ Символдрама Психодиагностика

Кто у вас в голове: наставник или конвоир? Мини-тест

Мой блог / Просмотр публикации

В экспресс тесте — утверждения, которые описывают ваши повседневные реакции. Отметьте те, что про вас.



Поставьте себе по 1 баллу за каждое «да»: 
  1. Вы перемываете посуду или переделываете отчет за кем-то, потому что «лучше самой».
  2. Проснувшись в 3 ночи, вы начинаете прокручивать список дел на завтра.
  3. Слово «отдых» вызывает у вас легкое чувство вины или зуд «надо что-то поделать».
  4. Вы часто ловите себя на том, что челюсть сжата, а плечи подняты к ушам.
  5. Вы беситесь, если кто-то идет или говорит «слишком медленно».
Результаты:
0–1 балл: Вы — редкий вид «человека сбалансированного». Поделитесь секретом!
2–3 балла: Ваш «надзиратель» уже на посту. Пора ослабить галстук и легализовать лень.
4–5 баллов: Реакция «Бей» работает на полную мощность. Кортизол аплодирует стоя. Вам срочно нужно в «режим тюленя» хотя бы на час!
Этот опрос даёт направление для размышления. Если результат высокий — обратите внимание на дыхательные практики и снижение нагрузки. При необходимости — обращайтесь ко мне на глубокую психодиагностику и консультацию.
Статьи дополняющие тему:

 

Записывайтесь на консультацию

✦ на сайте B17, в MAХ : +7 965 101 7073, телеграм

Другие публикации:
Комментарии
Сенецкая Татьяна Михайловна
P.S. Моё профессиональное участие в судьбе обратившихся на консультацию людей принесло позитивный результат. Обращайтесь. Смогу помочь

https://www.b17.ru/go_5k6
№1 | 12 мая 2026
[ добавить комментарий ]
Обо мне Мой блог Видео Тренинги Отзывы Контакты Зачем нужна психодиагностика Схематерапия: разбор режимов Фаллос сына в плену у матери: почему
Получить мою
консультацию