Как мы видим себя на социальной арене: может стать и проблемой

Дети к 2 годам узнают себя в зеркале.

А вы уверены, что видите себя реально? Почему наше "социальное Я" становится причиной проблем? Как перестать искажать себя и наладить контакт с миром? Прочтите статью.

«Я» открывает «Меня».

Посмотри, это я! Примерно в то же время дети впервые используют слова «я» и «мир» и проявляют эмоции, связанные с собой, такие как гордость или стыд.

Они воспринимают себя как самость, отделённую от матери, отца и братьев и сестёр, которые, в свою очередь, воспринимаются ими как независимые социальные существа.

Дети также постепенно начинают видеть в себе определённые характеристики:

Как только в игру вступает «я», всё становится сложнее.

Социальное Я - результат сложного когнитивного достижения, а именно способности мысленно наблюдать за собой со стороны, от третьего лица.

Социальное Я ставит новые вопросы: 

• Что думают обо мне другие? Как я справляюсь? С этим изменением точки зрения мы становимся действующими лицами на «социальной арене», где мы все выступаем одновременно и исполнителями, и зрителями.

Теперь малыш начинает принимать роли, чтобы соответствовать ожиданиям других и социальным нормам. Этот взгляд со стороны – важный корректирующий фактор.

• Люди с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия или булимия, например, практически одержимы своей – искажённо воспринимаемой – внешностью, и « Я не может отвести взгляд от физического Я ».
• Привычка рассматривать себя через (предполагаемый) взгляд окружающих также может быть чрезмерной: люди с социальной тревожностью постоянно боятся опозориться перед другими.
• Люди, страдающие пограничным расстройством личности, также чрезвычайно зациклены на оценочных суждениях окружающих.

• Пример позитивного представления:  "Я-профессионал" на работе - «Социальное Я» – это компетентный, надежный специалист и коллега