Где прячется смысл, когда тяжело: взгляд психолога

Виктор Франкл писал:

Смысл должен быть найден, но не может быть создан.

В терапии это особенно важно: мы не «придумываем» смысл заново, а помогаем человеку разглядеть то, что уже ценно в его жизни — даже в тяжёлые периоды.

Часто опора и смысл прячется в малом: в привычном ритуале, в заботе о близком, в шаге, который всё-таки удалось сделать. Задача психолога — не дать готовый ответ, а вместе с клиентом подсветить эти точки опоры и увидеть в них личный смысл.

· «Экзистенциальное одиночество: поиски смысла»
· «Как найти смысл и мотивацию в действиях»
· «Кризис середины жизни: обретение смысла»