Что делать, когда силы кончились, а идти надо

К вечеру мы особенно остро чувствуем, как устали. Не телом даже — душой. Как-будто весь день шли в дырявых калошах: вроде обуты, а ноги мокрые, и каждый шаг даётся через силу.

Калоши — это ведь метафора. То, на чём мы держимся, когда ресурсов почти нет. Они могут быть старыми, неудобными, промокающими, но пока они на ногах — мы идём. И знаете, это про выносливость, которую не видно со стороны. Не нужно сегодня становиться сильнее. Достаточно просто дойти до чайника, налить себе чаю и разрешить себе не искать в этом дне никакого скрытого смысла. Я вижу, как вам тяжело. И то, что вы сегодня вообще встали и шли, — уже много.

А что было вашими «калошами» сегодня? Напишите, если захочется. Я читаю.

Если эта метафора отозвалась, загляните в мою статьи:

• Как поддержать себя, когда «дом» — съёмная квартира, а калоши промокают.
• Устойчивость дремлет в каждом из нас

Как выбрать психолога: главные вопросы к себе и эксперту. 

Запись: B17, Max (+7 965 101 7073), Telegram