Сенецкая Татьяна Михайловна Психолог, КПТ Символдрама Психодиагностика

Психология на пальцах: как обсессивно компульсивное расстройство диктует жизнь от завтрака до парковки

Мой блог / Просмотр публикации

Что общего между парковкой, бутербродом и сломанным пылесосом? Люди с обсессивно-компульсивным расстройством личности(ОКР) - демонстрируют глубокую потребность в порядке, совершенстве и контроле во многих вещах. Давайте посмотрим внимательнее.

1.Парковка
Парковочная симфония, при обсессивно компульсивном расстройстве

Андрей приезжает на работу на 30 минут раньше, чтобы припарковаться.
Почему так рано? Ему нужно найти "идеальное" место. Оно должно быть ровно посередине между двумя другими машинами, колеса должны быть параллельно разметке с точностью до сантиметра, а расстояние до бордюра – одинаковым с обеих сторон. Он может сделать 5-10 заходов, выходя из машины и проверяя линейкой расстояния.
Критерий ОКР: чрезмерно озабочен деталями, правилами, перфекционизм.

При диагностике этого расстройства должен быть соблюдены как минимум четыре из следующих критериев:

  • Чрезмерно озабочен деталями, правилами, списками и планами.

  • Он или она настолько перфекционист, что из-за этого большую часть времени человек не может завершить свою работу

2. Завтрак
Бутербродная геометрия, при обсессивно компульсивном расстройстве (ОКР)
 

Андрей тратит много времени на приготовление завтрака, потому что края сыра обязательно должны выступать из-под хлеба ровно на 5 мм с каждой стороны. Если один край "проваливается" или выступает на 6 мм – бутерброд считается испорченным, и его отправляют в мусор. Начинается процесс заново.
Критерий ОКР: чрезмерно озабочен деталями, перфекционизм мешает завершить задачу (завтрак).
  • Чрезмерно сосредоточен на работе и производительности труда – в ущерб отдыху.
  • Чрезмерно строг и непреклонен в вопросах ценностей и морали - ригиден
  • Не умеет и  не хочет выбрасывать сломанные вещи
3. Пылесос
Спасительный пылесосик при обсессивно компульсивном расстройстве

Андрей не может выбросить старый пылесос, который сломался 5 лет назад. Он стоит в кладовке. Почему? А вдруг я куплю новый, а он сломается в первый же день? Тогда у меня будет запасной! А если и запасной сломается? Тогда я смогу снять с него деталь для починки первого!Выбрасывание старых вещей вызывает сильнейшую тревогу.
Критерий ОКР : не умеет и не хочет выбрасывать сломанные вещи, копит на трудные времена.
  • Очень неохотно делегирует задачи другим.
  • При обсессивно- компульсивном расстройстве человек может быть скупым и хочет чрезмерно копить на трудные времена.
  • Кроме того он довольно упрямый и несговорчивый.
Статьи дополняющие тему: ОКР и диссоциация: как травма скрыто влияет на развитие обсессивно-компульсивного расстройства
8 признаков ОКР - мышление, эмоции, поведение
Есть ли в вашей жизни что-то, от чего вам так же сложно отказаться, как Андрею от своего старого пылесоса, даже если вы понимаете его бесполезность? Что это и почему?
Другие публикации:
Комментарии
Сенецкая Татьяна Михайловна
P.S. Моё профессиональное участие в судьбе обратившихся на консультацию людей принесло позитивный результат. Обращайтесь. Смогу помочь

https://www.b17.ru/go_5k6
№1 | 14 декабря 2025
Людмила Дубенкова
Сенецкая Татьяна Михайловна писал(а):
не умеет и не хочет выбрасывать сломанные вещи, копит на трудные времена.
Интересное проявление. Иногда встречается у людей трудности выбросить не нужные вещи.
№1 | 14 декабря 2025
Сенецкая Татьяна Михайловна
Людмила Дубенкова, Да. Или много вещей:))) В конце года можно ревизию провести:)))
№1 | 14 декабря 2025
Кирилл #1269401
Хорошо показано, как мелочи съедают кучу сил и времени. Со стороны это выглядит странно, а изнутри как единственный способ снизить тревогу. Наглядный и понятный разбор.
№1 | 14 декабря 2025
Сенецкая Татьяна Михайловна
Кирилл #1269401, Благодарю, Кирилл!
№1 | 14 декабря 2025
Анастасия Третьякова
Сенецкая Татьяна Михайловна писал(а):
Андрей приезжает на работу на 30 минут раньше, чтобы припарковаться.
Татьяна Михайловна, благодарю за пример! Порой другой - это ключ к себе.
№1 | 14 декабря 2025
Сенецкая Татьяна Михайловна
Анастасия Третьякова, Конечно:)))
№1 | 14 декабря 2025
Кирякова Валерия Владимировна
Я когда прочитала книгу психиатра "Когда мысли лезут в голову" сильно удивилась сколько этих видов ОКР существует, раньше я части даже не знала и не думала, что они относятся к ОКР. Спасибо, что пишете такие полезные статьи!
№1 | 14 декабря 2025
Ляпкало Дарья Викторовна
Татьяна Михайловна, такой качественный материал!
№1 | 14 декабря 2025
Сенецкая Татьяна Михайловна
Кирякова Валерия Владимировна, Много проявлений, это да. Еще утюг, свет, дверь и т.д.
№1 | 14 декабря 2025
[ Читать все комментарии (22) ]    [ добавить комментарий ]
Обо мне Мой блог Видео Тренинги Отзывы Контакты Зачем нужна психодиагностика Схематерапия: разбор режимов Фаллос сына в плену у матери: почему
Получить мою
консультацию