Медитация: сияющая мимоза

Сегодня вы словно само время – сияющая, открытая, общительная мимоза

1. Сядьте в удобное положение, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
2. Представьте себе мимозу. Вы можете представить ее цветущей на поляне или в саду.
3. Почувствуйте аромат мимозы. Обратите внимание на ее сладкий и нежный запах.
4. Ощутите, как мимоза наполняет вас энергией и силой. Подумайте о том, как она помогает вам чувствовать себя бодрой и энергичной
5. Представьте, что мимоза растет внутри вас. Она наполняет вас жизненной силой и энергией
6. Почувствуйте, как запах мимозы помогает вам преодолеть трудности и дает вам силы и уверенность
7. Откройте глаза и вернитесь в реальность. Поблагодарите мимозу за ее помощь и поддержку.