Любовь: как детские травмы формируют наши отношения и что с этим делатьМой блог / Просмотр публикации
Для кого-то детство — это сказка: игры, забота, любовь. А для других — это время боли, стыда и чувства, что с тобой «что-то не так».
Когда ребёнку снова и снова говорят: «Не будь таким!», «Ты недостаточно хорош!», «Будь удобным!» — эти слова запоминаются, впитываются. Они оставляют след в душе и создают ощущение, что любовь надо заслужить: послушанием, удобством, отказом от себя.
Со временем вы начинаете бояться, что нас не примут, стараетесь быть «правильными», чтобы не услышать знакомое: «Ты не подходишь» или "Я тебя не люблю потому что ты не такая или не такой..." И вы начинаете подавлять желания, закрываться, одевать маски — и в итоге чувствуете себя одинокими, даже находясь рядом с кем-то. Ведь за всем этим стоит страх быть отвергнутым и не получить любовь.
Как начать менять эти убеждения? 🔹 Признать проблему 🔹 Обратиться к психологу 🔹 Учиться самосостраданию 🔹 Менять поведение 🔹 Строить здоровые связи Изменения — дело не быстрое. Это путь, где бывают откаты, но он даёт главное: свободу быть собой, чувствовать себя любимым/любимой — просто так, без условий. Освободившись от старых установок, вы сможете строить гармоничные отношения – и, что самое важное, полюбить себя не за достижения или удобство, а просто так. Хотите еще почитать на эту тему статью или пройти тест на созависимость?
Другие публикации:
|
Обо мне
Мой блог
Видео
Тренинги
Отзывы
Контакты
Зачем нужна психодиагностика
Схематерапия: разбор режимов
Фаллос сына в плену у матери: почему
|
Изменения — дело не быстрое. Это путь, где бывают откаты, но он даёт главное: свободу быть собой, чувствовать себя любимым/любимой — просто так, без условий.
Благодарю за великолепную статью! Она прекрасно отражает мысль о важности осознанности в нашей повседневной жизни.
Это действительно не быстрый процесс, но он того стоит, ради того чтобы быть собой и чувствовать себя любимой
Эх, вот если бы можно было бы прожить детство без травм!
Коллеги, благодарю за ваше участие и поддержку статьи.
Я хочу быть ребенком: наивным и смелым,
ничего не бояться и верить в добро
я бы снова писала по черному белым:
два плюс два — ну, четыре, конечно равно!
ну, конечно, боялась бы в школу без сменки,
и, конечно, бежала бы первой с звонка
с каждых чашек молочных спивала бы пенки!
и не знала бы вовсе, что значит тоска
я боялась бы папу (и маму, наверно)
я боялась бы поздно вернуться домой
мне казалось бы все в этой жизни бессмертным
и ничто не тревожило б детский покой
я хотела бы плакать от ссадин и шишек?
и не плакать от горя ушедших людей
я б без всякой любви целовала мальчишек
я б ребенком была среди этих детей
я любила бы все, не боясь ошибиться
я бы каждое утро спешила гулять;
вот бы в мире детей мне опять очутиться —
на неделю, на день, на минуточек пять!
но, похоже, я выросла — стала огромной
беззащитной, но взрослой. хорошей и злой
и домашней я стала, и стала бездомной
и тяжелой я стала, и стала простой.
© Ах Астахова
И вы начинаете подавлять желания, закрываться, одевать маски — и в итоге чувствуете себя одинокими, даже находясь рядом с кем-то. Ведь за всем этим стоит страх быть отвергнутым и не получить любовь.
Ценные рекомендации.
Татьяна Михайловна спасибо за статью, быть удобным не значит быть любимым
Тягостное это чувство, из которого очень хочется убежать. Благодарю за практические шаги, меняющие негативные родительские послания. Важная и всегда актуальная тема!
Татьяна Михайловна, благодарю вас за публикацию.
Ценные рекомендации.
Коллеги, благодарю за ваше внимание к теме статьи, участие и ваши комментарии. За ваше время и участие. Рада видеть вас в подписчиках:)
Добавить комментарий »